დიეტა, რომელიც 1 დღეში 2 კილოს მოგაკლებინებთ

1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე. 

 

1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

 

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

შედეგად 1 დღეში იკლებ 2 კილოს.

 

 

28-03-2018, 16:17    

გაკმაყოფილებთ თუ არა პიარ მენეჯერების დონე?

კი
არა
არ ვიცი